Das innere Chaos ordnen. 
Entlastung erfahren. 

(Endlich) Aufatmen.

Sich auf die Geburt des Kindes vorbereiten? Klar doch! Die Geburt des Kindes nachbesprechen? Ja, damit es klar wird.

Birth Debriefing: Die Dinge
in-die-Ordnung bringen

Wo bleibt es nur das Glücksgefühl? Stattdessen hat sich Schuld, Scham und Enttäuschung breit gemacht. Ärger. Wut! Fassungslosigkeit. Trauer... Immer wieder kreisen Gedanken im Kopf. Der neue Alltag gestaltet sich zunehmend als Bürde. Eltern findet sich im Modus "Funktionieren" wieder. Und das sollte hellhörig machen..!

Weil die Zeit eben keine Wunden zu heilen vermag, ist es wichtig über Belastungen rund um die Geburt zu sprechen. Auch um Folgeerkrankungen wie ein Posttraumatische Belastungsstörung oder (Wochenbett-) Depression zu verhindern...

Mutig nochmal hinsehen. Und am Ende leichter rausgehen! Weil das innere Chaos geordnet wurde.

Intensives Einzelgespräch nach Basic TIR, i.A. unter Supervision

Das Geburtsnachsorgegespräch ist...

  • ein mehrstündiges, strukturiertes Einzelgespräch über belastende Ereignisse im Zeitraum von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

  • Es wird keinerlei fachliche Einschätzung od. Beurteilung gemacht, oder werden gar Rat-Schläge ausgeteilt...

  • als vielmehr ein hohes Maß an vorurteilsfreier, wertschätzender Präsenz gewährleistet, um die größtmögliche Entlastung für DICH zu erzielen.

  • Das Gespräch endet nicht nach Zeit, sondern nach Aspekten der Erleichterung, Klarheit und Selbstreflexion (zumeist 3h)

  • Stillpausen, Hausbesuch od. ein Gespräch per Videokonferenz - persönliche Wünsche werden gerne berücksichtigt

Ziel des Gesprächs ist es Entlastung und Klarheit zu schaffen, um Erlebtes einordnen und verarbeiten zu können. Studien belegen dabei die hohe Wirksamkeit dieser simplen Maßnahme (E). Aktives Zuhören und wertschätzende Präsenz stehen im Gespräch an oberster Stelle. Das Geburtsnachsorge-Gespräch ist keine Therapie.

Infos zum AS-Geburtsnachsorge-Team rund um Astrid Saragosa unter nachdergeburt.com